Category: Update

ไม่ว่าจะผ่านไปนานสักเท่าไหร่ “แจ๊ส” ก็ยังคงเป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ทางดนตรีที่ทำให้หัวใจของใครหลายคนได้ตื่นเต้นไปกับท่วงทำนองที่ยากจะคาดเดา พร้อมดื่มด่ำไปกับเสียงเครื่องดนตรีที่บรรเลง “ความไม่เข้ากัน” ได้อย่างลงตัว ซึ่งสำหรับคอเพลงแจ๊ส ไม่ว่าจะเป็นผู้เริ่มหัดฟังหรือคร่ำหวอดในวงการมานาน ที่กำลังมองหาแจ๊สบาร์คุณภาพดีใจกลางกรุงเทพฯ ที่จะพาทุกคนไปเปิดประสบการณ์ดนตรีแจ๊สแปลกใหม่ไม่เว้นแต่ละนาที วันนี้เราจะขออาสาพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ 3 แจ๊สบาร์ชื่อดังใจกลางกรุงเทพฯ ที่จะพาคุณดื่มด่ำไปกับจังหวะให้ของดนตรีแจ๊สที่จะทำให้คุณมีเสียงเพลงที่เร่าร้อนในหัวใจอีกครั้งหนึ่ง ว่าแต่จะมีที่ไหนบ้างนั้น ไปทำความรู้จักบาร์ทั้ง 3 แห่งพร้อมกันได้เลย!

The Bamboo Bar

หากใครต้องการเปิดประสบการณ์เพลงแจ๊สที่จะพาทุกคนต้องมนต์ไปกับเสียงดนตรีแสนไพเราะเสนาะหู ฟังแล้วได้บรรยากาศที่นุ่มลึก แต่ก็ร้อนแรงไปในเวลาเดียว The Bamboo Bar จากโรงแรม Mandarin Oriental Bangkok ก็จัดเป็นอีกหนึ่งบาร์แจ๊สระดับ Hidden Gem ที่คอเพลงแจ๊สตัวจริงต้องลองไปเปิดประสบการณ์ดูสักครั้ง ซึ่งนอกจากจะมีเพลงแจ๊สอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว The Bamboo Bar ยังมาพร้อมกับเครื่องดื่มค็อกเทลที่บาร์เทนเดอร์ประสบการณ์กว่า 40 ปีพร้อมที่จะมาเขย่าความลงตัวให้ค่ำคืนที่แสนร้อนแรง

Brown Sugar

สำหรับคอเพลงแจ๊สที่เน้นการเข้าจังหวะแบบสนุก และต้องการเปิดโลกดนตรีแจ๊สใหม่ ๆ แบบที่ไม่เคยเห็นที่ไหนมาก่อน Brown Sugar จัดเป็นอีกหนึ่งแจ๊สบาร์ระดับคุณภาพที่คนมีเพลงแจ๊สในหัวใจไม่ควรพลาดเลยทีเดียว เพราะในทุกค่ำคืน Brown Sugar เป็นอีกหนึ่งสถานที่นัดพบของบรรดาศิลปินเพลงแจ๊สระดับแนวหน้าของเมืองไทยที่จะขับกล่อมเพลงคลาสสิกและดนตรีใหม่ ๆ ให้ทุกคนได้อย่างครบทุกความรู้สึก หากอยากรู้ว่าในแต่ละช่วงเวลาจะมีความรู้สึกใดแล่นผ่านไปพร้อมกับเสียงดนตรีบ้าง ขอแนะนำว่าต้องลองเข้ามาฟังเพลงแจ๊ส พร้อมดื่มด่ำค็อกเทลและเมนูพิเศษต่าง ๆ ที่ Brown Sugar ด้วยตัวเอง

Crimson Room

Crimson Room เป็นอีกหนึ่งแจ๊สบาร์เปิดใหม่ใจกลางชิดลมที่จะชวนทุกคนไปทำความรู้จักเพลงแจ๊สมิติใหม่ที่นุ่มลึก ร้อนแรง แต่ลงตัวในความรู้สึกได้มากกว่าที่เคย แถมบรรยากาศภายในบาร์ยังได้รับการออกแบบมาในสไตล์ The Roaring Twenties ที่เป็นยุคทองของเพลงแจ๊สเลยก็ว่าได้ นอกจากนี้ ภายในบาร์ยังมาพร้อมกับเครื่องดื่มที่จะชวนคุณต้องมนต์สะกดไปพร้อมกับค็อกเทลระดับพรีเมียมที่จะมาเคล้าความดุดันให้กับเพลงแจ๊สได้ทุกนาที

จบลงไปแล้วกับ 3 พิกัดแจ๊สบาร์ที่นำมาฝากในวันนี้ หวังว่าทั้ง 3 พิกัดที่พามาทำความรู้จักนี้จะช่วยเปิดโลก พร้อมดื่มด่ำทุกประสบการณ์ใหม่ ๆ ของทั้งค็อกเทลหลากหลายเมนูที่จะมาเคล้าจังหวะเพลงแจ๊สให้นุ่มลึกและร้อนแรงกว่าที่เคย

หลายคนใฝ่ฝันอยากมีกรอบหน้าที่เรียวสวย นั่นก็เป็นเพราะกรอบหน้าเปรียบเสมือนโครงสร้างที่หากได้รูปสมบูรณ์แบบ ไม่ว่าจะทำผมทรงไหน ใส่เสื้อคอเต่าหรือคอลึก หรือใส่ต่างหูแบบใด ไปจนถึงการหันหน้าถ่ายรูปมุมไหนก็ช่วยให้ดูดีไปแล้วกว่าครึ่งร้อย บางคนศึกษาเรื่องการผ่าตัดกราม ซึ่งฟังดูเป็นเรื่องใหญ่เกินไป สำหรับหนุ่ม ๆ สาว ๆ ที่อยากปรับแก้รูปหน้าให้ได้ทรงในฝัน วันนี้เราก็ได้รวบรวมรีวิวการฉีดโบท็อกซ์จากหลาย ๆ ที่มาสรุปให้อ่านกัน

ฉีดโบท็อกซ์อันตรายไหม แล้วเจ็บหรือเปล่า

ก่อนอื่นต้องเล่าให้ฟังก่อนว่า โบท็อกซ์คือสาร Clostridium Botulinum ซึ่งเป็นโปรตีนที่สกัดมาจากแบคทีเรีย และมีการใช้ในวงการศัลยกรรมและความสวยความงามมาแล้วอย่างยาวนาน เริ่มจากในประเทศอเมริกา มีการผลิตสารโบท็อกซ์ที่ได้มาตรฐานออกมาหลากหลายยี่ห้อ และองค์การอาหารและยาก็ให้การรับรอง ดังนั้น หากติดต่อให้แพทย์ประเมินก่อน และเลือกฉีดกับสถาบันที่ใช้โบท็อกซ์แท้ ฉีดในปริมาณที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ย่อมไม่มีอันตราย

ส่วนที่ว่าฉีดโบท็อกซ์เจ็บไหม แพทย์จะมีการโปะยาชาร่วมด้วย เพื่อลดความเจ็บปวดจากการฉีด ดังนั้น จึงสบายใจว่าเจ็บต้วและพักฟื้นน้อยกว่าการผ่าตัดแน่นอน

ขั้นตอนการเตรียมตัวและหลังการฉีดต้องทำอย่างไร

• สำหรับก่อนการฉีด ควรปรึกษาแพทย์ให้เรียบร้อยก่อนทุกครั้งเพื่อประเมินความเสี่ยง
• วันฉีดควรทำความสะอาดใบหน้าให้เรียบร้อยเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการฉีด
• หลังฉีดโบท็อกซ์ ควรหลีกเลี่ยงการโดนความร้อนโดยตรงในบริเวณที่ฉีด รวมไปถึงการทำให้ร่างกายร้อน เช่น การอบไอน้ำ ออกกำลังกาย ไดร์ผม หรือรับประทานของร้อน เนื่องจากอาจทำให้โบท็อกซ์ไหลหรือเสียรูปร่างที่ต้องการได้ 

 หากพูดถึงเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อ หลายๆ คนอาจคุ้นเคยกันเป็นอย่าง ซึ่งแต่ละคนยังมีวิธีกินเวย์ที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะกินหลังออกกำลังกาย กินตอนเช้าหรือเวลาอื่นๆ แต่จะการกินแบบไหนที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า วันนี้เราเอามาบอกเพื่อที่จะได้นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมสำหรับแต่ละคน บอกเลยว่าการกินในแต่ละช่วงเวลานั้นมีผลต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่แตกต่างกันอีกด้วย 

1. ช่วงเช้า

  สำหรับใครที่เลือกกินเวย์โปรตีนในช่วงเช้าซึ่งถือว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะรับโปรตีนที่ทานเข้าไปได้อย่างเต็มที่ เพราะในขณะที่เรานอนนั้นร่างกายไม่ได้รับสารอาหารอะไรเข้าไปเลย และเมื่อเราตื่นเช้ามาและรับสารอาหารเข้าไปร่างกายก็จะซึมซับได้อย่างดีนั่นเอง 

2. ก่อนออกกำลังกาย 

  หากใครเลือกกินเวย์โปรตีนก่อนออกกำลังกายก็จะทำให้มีแรงออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น เพราะขณะออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ร่างกายยังคงมีโปรตีนภายในคอยขับเคลื่อนให้ร่างกายมีแรง จนทำให้ไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องอีกด้วย 

3. หลังออกกำลังกาย 

  หลายๆ คนเลือกที่จะกินเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อหลังจากออกกำลังกาย เพราะว่าเป็นช่วงที่ร่างกายต้องการสารอาหารอย่างโปรตีนไปซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เพราะในขณะที่เราออกกำลังกายอย่างหนักโปรตีนเหล่านี้ก็จะเข้าไปทำหน้าที่สร้างกล้ามเนื้อด้วยนั่นเอง 

4. ก่อนนอน 

  อีกหนึ่งช่วงเวลาที่คุณสามารถเลือกทานได้คือช่วงเวลาก่อนนอน แต่ก็ควรที่จะเป็นโปรตีนแบบย่อยช้า สำหรับใครที่อยากกินเวย์เพิ่มกล้ามเนื้อในช่วงก่อนนอน สามารถนำเวย์โปรตีนมาผสมกับนมดื่มก่อนนอนได้อีกด้วย